Uncategorized

Your Health

“Our chairs, benches, settees, couches and beds seemingly are designed for every other purpose than that of rest, relaxation, or sleep – they are in reality the primary cause of our acquiring wrong and harmful postural habits…” Joseph H. Pilates (Your Health, p.10-11)  

Uncategorized

Fitness Stools

Topstar 'Sitness 5' alpine stool chair with gym ball effect A quality fitness stool with integrated exercise ball movement as a seating alternative. Seating technology for modern home , office, or waiting room. Eyecatching elegant non fade felt look colours to blend with your existing furniture. We love this stool Read more…

GROUP MATWORK

Kick off Pilates – Nyärslöftet är rädrat!

PILATESTRÄNINGGör dig smidig, uthållig och 10 år yngre!Ger dig bättre hållning.Ger dig en ny kropp efter 30 tränings-tillfällen.Pengarna tillbaka garanti!Ger dig bättre kroppsmedvetenhet och lär dig hitta djupa stabiliserande muskler i mage och rygg.Minskar risken för skada och håller dig stark under och efter rehabilitering. Start: tisdag 23 januariKlockan: 17:30Pris: 995kr / Read more…